小如教室 第二十課：自製天然無添加－ Eye Gel【二】

DIY眼霜或凝膠，建議剛開始做時，不要選擇太滋潤的配方，因為眼周肌膚很薄，是很容易起油脂粒的。先試做較保濕的配方(特別是夏天)，然後才因應自己的肌膚再慢慢調校或修改份量。

這配方是很適合在夏天使用的，尤其捱夜後，可用眼膜紙沾滿保濕凝膠並敷15-20分鐘，然後按摩雙眼數分鐘，可舒緩眼睛疲勞，去浮腫及減少乾紋。

綠茶抗氧眼部保濕凝膠 ～ 50g
永久花純露 12g
蘆薈膠  20g
玻尿酸 8g
金縷梅萃取液  2g
綠茶萃取液  6g
維生素B5  2g
乳香精油 5 滴

金縷梅萃取液具保濕及收斂功效；而綠茶萃取液具抗氧化功效，其兒茶素能抵抗自由基抗衰老及預防黑色素沈澱。B5有保濕功效，而且滲透力極佳，可預防皺紋和肌膚老化。

小如提示：放在雪柜可保持半年多，不用加抗菌劑。


參考價錢：
永久花純露～  100ml / $90
綠茶萃取液～  100ml / $175

<完>

如大家對製作過程或材料問題，歡迎留言詢問，小如會悉心回覆。

如需要購買材料實習，可按以下連結選購。

小如商店：原材料價目表

小如教室 第十九課：自製天然無添加－ Eye Gel【一】

眼睛是靈魂之窗，我們當然要好好保養。由於眼周的皮膚極為纖薄，是非常脆弱的，不好好保養會使眼部肌膚容易衰老，甚至提早出現眼紋！多一條眼紋樣子就老多幾歲哦！

做 Eye Gel 是非常容易的，其中所用的蘆薈膠也是很平宜的。蘆薈膠是呈啫哩狀的透明凝膠，是萃取自天然蘆薈的。蘆薈的用處很多，可補水保濕、減少粉刺、消炎殺菌、加速傷口愈合、舒緩曬傷肌膚等。用蘆薈膠做 Eye Gel，特別適合眼部容易起油脂粒的女士們和在夏天使用。

永久花保濕眼凝露 ～ 50g

永久花純露 15g

蘆薈膠 18g

玻尿酸10g

金縷梅萃取液 7g

花梨木精油 5 滴

蘆薈膠

永久花保濕眼凝露

製作方法 非常簡單，量好份量倒入玻璃瓶，攪拌至完全混合後便可使用。或倒入玻璃泵瓶，泵出來更方便使用。

這配方造出來是較稀身的，因為沒有加速成膠，如果想造較企身的凝膠，可加 5g 的速成膠。不過由於加速成膠只是幫助凝成膠狀，對膚質完全沒有幫助的，所以不加也沒所謂，只是較稀身，質感像 Serum 似的。

永久花的味道很特別，不像玫瑰純露這樣芳香，雖然不太喜歡這味道，但永久花有助去黑眼圈，是很適合用作眼部護理的產品。不過不要偷懶哦，要配合眼部按摩效果才佳的。

護膚產品中，不論是 Eye Gel、眼霜、精華素，價錢都是相當昂貴的，其實自己做一點也不難！

小如提示：放在雪柜可保持半年多，不用加抗菌劑。

參考價錢：

永久花純露  ～  100ml / $90

蘆薈膠 ～  100g / $50

<待續>

如大家對製作過程或材料問題，歡迎留言詢問，小如會悉心回覆。

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小如教室 第十八課：自製天然無添加－防曬霜 【二】

防曬中常見的 SPF 究竟是甚麼？ SPF (Sun Protection Factor) 是美國的防曬指標，是指延長皮膚受紫外光曬傷的指數。SPF 值越高，防護時效越長。

一般皮膚在日光直射下，約是10分鐘就會曬紅，SPF 1 防曬時間即等於大概10分鐘，所以 SPF 15 的防曬霜之防曬時間就是10分鐘 x 15, 相當於 2 個半小時，即把曬紅的情況延至 2.5 小時才出現。不過要留意，每人對日曬的接受程度也不同，例如 5 分鐘就會曬紅的人，用 SPF 15 的防曬時間，是5 分鐘 x 15，即 75 分鐘，即把曬紅的情況延至 75 分鐘才出現。所以要了解自己的膚質去選擇合適自己的防曬。因此 SPF 15 是最基本的保護。

至於 PA 是日本制定防護 UVA 的指標。每個 + 表示保護指數，越多表示防護 UVA越高。

PA +  延緩曬黑時間 2-4 倍
PA ++  延緩曬黑時間 4-6 倍
PA +++  延緩曬黑時間 8-16 倍
PA ++++  延緩曬黑時間約 16 倍以上

此外，如長時間在太陽下，必須定時補搽防曬，因為天氣太熱多出汗，防曬產品會溶掉。如進行水上活動，最好選用有防水功能的防曬。

我們常常聽到的UVA, UVB又是什麼呢？紫外光是我們肉眼看不到的光線，太陽幅射中的紫外線包括UVA, UVB 和 UVC三種。UVC和大部分UVB會被大氣層吸收，而到達地面的大多是UVA和小部分UVB。

UVA的波長最高 320nm – 400nm，可深入表皮層及真皮層，使皮膚老化，

失去彈性、出現乾紋、形成雀斑，甚至皮膚癌。UVB的波長 290nm – 320nm, 只滲透皮膚之表皮層，可引致脫皮或紅腫。

在上一篇提及的物理防曬原料 ： 二氧化鈦 (Titanium Dioxide) 和 氧化鋅 (Zinc oxide) 。二氧化鈦 (Titanium Dioxide) 可以隔絕部分UVA及完全阻隔UVB；而氧化鋅 (Zinc oxide) 則可以隔絕大部分UVA及完全阻隔UVB，是保護能力最強的防曬成份。不過也要視乎用量，用量太少會影響防曬效果的。

小如教室 第十七課：自製天然無添加－防曬霜 【一】 附加篇

上次介紹大家用氧化鋅 (Zinc Oxide)做防曬霜，同樣的配方今次用橄欖乳化蠟(Olivem 1000)來做 (代替簡易乳化劑)，效果更好！還是喜歡用橄欖乳化蠟(Olivem 1000)做的乳液和乳霜，始終較天然，質感較好，不過要加熱比較繁複。

這100g的份量是這樣的，一半的份量(50g)作日霜用，另一半的份量(50g)加入氧化鋅做防曬霜(氧化鋅所需份量是7.5g)。由於氧化鋅 (Zinc Oxide)是最後才加入的，所以在未加氧化鋅時，可把一半份量先倒入瓶子作日霜用，然後把餘下的一半加入氧化鋅，攪拌後便倒入另一瓶子作防曬霜。簡單方便。這配方不加氧化鋅也是很適合夏天用的，大家試試！

化妝步驟：先搽化妝水，日霜，防曬，粉底液，碎粉

防曬霜 ～ 100g ～ 約 SPF 20

澳洲堅果油  10g  (Macadamia Nut Oil)

荷荷巴油  10g (Jojoba)

甘油  2g

蘆薈萃取液   3g

氧化鋅 (Zinc Oxide) 15g

純水   75 g

橄欖乳化蠟(Olivem 1000)  4g

油溶維他命E  1g

抗菌劑  0.5g (可省略)

日霜

（未加氧化鋅）

防曬霜

(加入氧化鋅）

製作方法：

1) 按份量把堅果油、荷荷巴油、橄欖乳化蠟量好倒入燒杯A

2) 按份量把純水量好倒入另一燒杯B

3) 把(A)和(B)一起放在鍋中隔水加熱至75度並攪拌使橄欖乳化蠟完全融化

4) 取出，把油品(燒杯A)倒入水(燒杯B)，用電動攪拌器攪拌，直至質地變濃稠狀態

5) 燒杯降溫至50度以下，便可加入蘆薈萃取液、甘油及維他命E並攪拌

6) 最後加入氧化鋅，用電動攪拌器攪勻

7) 按個人喜好加入抗菌劑

8) 攪勻後倒入器皿完成

小如提示～ 不加抗菌劑，要放在雪柜可儲存3個月

<待續>

參考價錢：

氧化鋅 (Zinc Oxide)  ～  50g/$45

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小如教室 第十六課：自製天然無添加 － 防曬霜 【一】

夏天來臨，面對熱辣辣的陽光，防曬對皮膚是非常重要的。陽光中的紫外線是造成肌膚老化與形成黑色素的主要原因，使肌膚產生皺紋和黑斑，缺乏彈性，所以女士們要把基本防曬做好呢！

氧化鋅 (Zinc Oxide) 是一種常用在防曬霜的礦物質，屬於物理防曬成份，可以阻隔UVA和UVB。氧化鋅是白色的粉末，份量越多SPF越高，但會使面霜越厚身也較乾。最簡單的做法就是直接把 Zine Oxide 加在自己喜歡常用的日霜中攪勻便可使用。建議用量是15-20%。

防曬霜 ～ 100g ～ 約 SPF 20

Zinc Oxide

澳洲堅果油  10g  (Macadamia Nut Oil)
荷荷巴油  10g (Jojoba)
甘油  2g
蘆薈萃取液   3g
氧化鋅 (Zinc Oxide) 15g
純水   75 g
簡易乳化劑  1g
油溶維他命E  1g
抗菌劑  0.5g (可省略)

製作方法：

1) 按份量把堅果油、荷荷巴油、甘油、蘆薈萃取液和純水倒入量杯

2) 然後加入簡易乳化劑

3) 攪拌直至質地變濃稠狀態

4) 加入油溶維他命E及氧化鋅，用電動攪拌器攪勻

5) 攪勻後倒入器皿完成

防曬大致分兩種 ～ 物理性防曬 和 化學性防曬，分別就在於使用的防曬成份。

物理性防曬	化學性防曬
其原理是在皮膚表層形成反光劑，當防曬霜塗在皮膚上，會形成反射層將紫外光反射出去，從而阻隔及減少紫外光對皮膚的傷害。其成份不會被皮膚吸收，對皮膚負擔較少。 優點：不會滲入皮膚或引致粉刺；不會引發過敏反應，兒童也適用 缺點：質地厚重，偏油，色調泛白 物理性防曬成份： Zinc Oxide Titanium Dioxide	其成份是紫外線吸收劑，當防曬霜塗在皮膚上，會把紫外線吸掉以阻擋紫外光滲透至皮膚細胞。其成份會被皮膚吸收。 優點： 質地清爽不油膩，色調自然不泛白 缺點：滲入皮膚而容易引發敏感 化學性防曬成份： OMC (Octylmethoxycinnamte) Octocrylene Oxybenzone PABA Avobenzone Parsol Benzophenes

市面上的防曬產品有些是採用兩者綜合的防曬，取長補短，減少刺激又清爽不油膩。但由於化學性防曬容易引致皮膚敏感，其化學反應給皮膚帶來額外傷害，所以有些牌子如 Fancl 則標榜使用物理性防曬成份的防曬霜。

有些植物油本身也具有防曬功效，如胡蘿蔔籽油具備SPF 35-40，配方中的堅果油具備SPF 6，而荷荷巴油具備SPF 4。diy防曬霜配合適的油脂，效果更佳

小如提示～ 不加抗菌劑，要放在雪柜可儲存3個月

<待續>

參考價錢：

氧化鋅 (Zinc Oxide)  ～  50g/$45

如大家對製作過程或材料問題，歡迎留言詢問，小如會悉心回覆。

如需要購買材料實習，可按以下連結選購。

小如商店：原材料價目表