小如來料：預防痘痘要常洗手

痘痘的形成因素非常複雜，當你的油脂分泌過旺、細菌感染時就要加強清潔和控油。清潔不僅僅是清潔面部哦，還要常洗手，更不要經常用手去接觸面部，有這種壞習慣的人，容易造成毛囊發炎，長出痘痘。因為內在因素而長痘痘的女生，就要多吃蔬果，少吃油膩和辛辣的失誤，保證充足的睡眠。
資料來自：新浪網

小如心得：保持面部清楚是必須要做好，除了用水之外，其實用潔面慕絲的效果還會更佳。詳情可到此連結參閱：小如教室　第五課：自製天然無添加 －  潔面慕絲 【一】